Cada pessoa possui diferentes critérios ao buscar por um psicólogo, alguns valorizam a formação, outros a experiência, a conexão no atendimento, a idade, o gênero, entre outros fatores que normalmente só podem ser mensurados no momento do atendimento. Porém, baseado no feedback dos meus pacientes, frequentemente ouço devolutivas positivas relacionado a facilidade de se construir uma conexão de confiança durante as sessões. Acredito que isso ocorra devido a minha atenção para que o contato seja o mais humanizado possível, me dispondo como pessoa, não apenas como profissional, com a intenção de desmistificar essa imagem de “psicólogo super reservado” no qual você não consegue nem imaginar o que está pensando, já que no meu ponto de vista não faz sentido criar uma barreira tão espessa quando o assunto é sentimento.

Se você estiver enfrentando quaisquer dificuldades emocionais, como ansiedade, depressão, estresse, problemas de relacionamento ou qualquer outra preocupação que afete sua qualidade de vida emocional, a terapia pode ser extremamente benéfica.

Não existe uma receita de bolo, mas existem alguns conceitos que se aplicam em todos os casos, por exemplo a avaliação inicial, onde nos conhecemos e discutimos suas preocupações, objetivos e histórico pessoal, e com base nessa primeira avaliação, iremos pensar juntos para estabelecer metas claras e específicas para a terapia. A partir disso, cada caso será tratado de forma diferente, mas fique tranquilo que ao entender a sua queixa em específico, posso te contar como pretendo te ajudar a lidar com ela.

Como psicólogo, entendo sua preocupação em relação à diferença de idade. É compreensível que você possa se perguntar como alguém mais novo pode oferecer ajuda e orientação, considerando sua experiência de vida. No entanto, é importante lembrar que a eficácia da terapia não está necessariamente relacionada à idade, mas sim às suas habilidades e capacidade de compreender suas necessidades.

Como psicólogo, estou aqui para ouvi-lo, compreender suas experiências e ajudá-lo a explorar seus pensamentos, sentimentos e desafios de uma maneira significativa. Embora eu possa não ter vivido as mesmas experiências que você, isso não influencia na qualidade do tratamento já que cada experiência é única, e mesmo que eu tivesse vivido, teria a experienciado de uma forma diferente. Logo, não é necessário que eu atue com base em minhas experiências pessoais, mas sim das suas.

Algumas pessoas podem experimentar melhorias significativas em um curto período de tempo, enquanto outras podem precisar de meses ou até anos de trabalho terapêutico para alcançar seus objetivos. É importante ter expectativas realistas e entender que a psicoterapia pode trazer um alívio considerável a curto prazo, porém não é uma solução rápida, mas sim um processo gradual e contínuo de autoconhecimento, crescimento e mudança.